由於家中成員中 有三位的膽固醇及三酸肝油脂都徧高
因此聽了護理人員的建議 可多吃些具降脂又養生的天然食材
又方詢問及查詢食材資料 發現盛行一陣子的黑木耳似乎真的有其功效
於是先在市面上的店面買了一瓶黑木耳汁
但"黑嚕嚕又水水"的實在令我很納悶
因為木耳本身就是具有膠質 應是會有些稠狀感
@@" 心想 還是自己動手來做吧 較實在
雖然~它整個從準備到熬煮過程 將進一天
但為了家人健康 就努力點嘍!!
噹噹~以下就是菓子煮出的黑木耳露....
果然晶瑩的膠質參雜著黑木耳及其它配料
喝了進三個月了 果然健康上的一些狀況有所改善
推薦給大家^^
另將食材特性也稍做介紹大家可參考看看
沒有留言:
張貼留言